Vitamin dưỡng da cần thiết và công dụng

Vitamin không chỉ cần thiết cho cơ thể, giúp chúng ta luôn khỏe mạnh và chống lại nhiều loại bệnh tật. Mà còn rất hữu ích trong việc làm đẹp da. Chúng giúp nuôi dưỡng da trắng sáng, tươi trẻ lâu và hỗ trợ chữa trị các bệnh về da. Như mụn, nám da, tàn nhang, thâm quầng mắt hiệu quả.
Dưới đây là các loại vitamin cần bổ sung để sở hữu một làn da khỏe đẹp và luôn tràn đầy sức sống. Hãy cùng tìm hiểu cùng Phòng khám Hana nhé.

Vitamin A – Bí quyết giữ da luôn tươi trẻ

Hầu hết các loại lotion, kem dưỡng da ban đêm, kem chống lão hóa….đều có thành phần chứa vitamin A. Vitamin A dùng cho da có một tên khác là retinol – đây là hóa có tác dụng kích thích sự sản sinh collagen ở da, giảm nếp nhăn, khôi phục độ đàn hồi của da, làm chậm quá trình lão hóa, làm mờ dần đốm nâu và giúp da luôn căng mịn tự nhiên. Đồng thời, vitamin A còn nuôi dưỡng da khỏe mạnh và mang lại làn da láng mịn.
Nếu cơ thể thiếu hụt vitamin A làn da sẽ xuất hiện mụn, có hiện tượng ngứa ngáy, khô sần và bong tróc.

Vitamin B- Bí quyết đánh bay mụn

Vitamin B bao gồm các loại B1, B2, B3, B5,B6,B7 rất tốt với da mụn. Vô cùng hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn mới hình thành và loại bỏ mụn cũ. Giúp loại bỏ độc tố ra khỏi da, cải thiện quá trình lưu thông máu, nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Làm lành vết thương, diệt khuẩn và tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách giúp tạo ra kháng thể…

Vitamin C – Bí quyết loại bỏ và ngăn ngừa nám da

Chúng ta dễ dàng tìm thấy Vitamin C hay acid ascorbic trong dòng kem trị nám da, tàn nhang. Bởi vì, Vitamin C có thể ngăn sự hình thành và làm mờ hắc tố melanin – nguyên nhân hàng đầu gây ra nám da, tàn nhang.
Hơn nữa, Vitamin C còn rất hiệu quả trong việc tan các gốc tự do gây nhăn da, chảy xệ. Và những tác nhân gây lão hóa, tăng cường sản sinh collagen, phục hồi tổn thương, giảm mụn, giúp làn da mịn màng.

Vitamin E – Bí quyết bảo vệ da hiệu quả

Theo các nghiên cứu chứng minh cho thấy Vitamin E ( hay còn gọi Tocopherol ) thường có trong các sản phẩm kem chống nắng. Nhờ khả năng hạn chế tác động xấu của những tia tử ngoại có trong ánh sáng mặt trời. Và giảm các vết đỏ , phục hồi các tế bào tổn thương do cháy nắng.
Bên cạnh đó, Vitamin E còn là một chất chống oxy hóa và có tác dụng dưỡng ẩm hữu hiệu. Giúp tăng độ ẩm tự nhiên cho da, loại bỏ được sự hình thành các gốc tự do.  Giữ da săn chắc , trẻ trung và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Vitamin K – Bí quyết chống quầng thâm quanh mắt

Vitamin K có nhiều trong kem chống thâm quầng mắt và mỹ phẩm dưỡng da vùng mắt. Do vitamin K đã được minh chứng là có tác dụng hạn chế tình trạng các mao mạch ở vùng da mỏng dưới mắt.  Kích thích khí huyết lưu thông tốt hơn và giúp da sáng màu. Sử dụng kem có vitamin K hằng ngày chỉ sau thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Và nếp nhăn nơi khóe mắt cũng lâu xuất hiện hơn.