Sau khi sinh nám da có tự hết không?

Khi mang thai rất nhiều chị em phải đối mặt với tình trạng nám da, khiến khuôn mặt trở nên đen sạm, xấu xí và già nua. Hầu hết chị em đều lo lắng không biết sau khi sinh nám da có tự hết không? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây để tìm ra câu trả lời.

Nám da là hiện tượng tăng hắc sắc tố melanin trên da, thường gặp nhiều ở chị em ở độ tuổi 30-45. Đặc biệt là những chị em trong thời kì thai nghén, khi nội tiết tố bị rối loạn, có sự thay đổi đáng kể. Đi kèm với nó thì một số dấu hiệu lão hóa da khác như sạm da, đồi mồi hay vết chân chim cũng thừa cơ “xông lên”.

Hiện tượng bị nám da khi mang thai còn được gọi chung là  “mặt nạ ở phụ nữ có thai”. Có thể nói phụ nữ sau sinh chịu nhiều thiệt thòi hơn nữa khi ngay cả tóc, màu da, vóc dáng, cơ thể,… đều đua nhau “xuống cấp”, khiến chị em trông già đi so với tuổi. Chính vì thế, chúng ta cần loại bỏ càng sớm càng tốt, không cho chúng có cơ hội lây lan.

Sau khi sinh nám da có tự hết không?

Hầu hết chị em nào khi mang thai đều có thể gặp phải tình trạng sạm nám do có sự biến đổi nội tiết tố. Hiện tượng này có thể biến mất sau khi sinh xong nhưng ở nhiều chị em chúng vẫn đeo bám dai dẳng.

Trường hợp sau khi sinh con nám không thể tự hết vì chân nám đã hình thành, dẫn đến việc phát triển rộng ra nhiều vị trí trên mặt như hai má, trán, cằm, mũi…..Để trị nám an toàn và hiệu quả, chị nên áp dụng công nghệ hiện đại với biện pháp hỗ trợ khác thì có thể đạt kết quả cao như mong đợi.

Chị em cần hiểu rằng, nám hình thành từ nhiều nguyên nhân, không chỉ mình nội tiết tố, do vậy sau khi thăm khám bởi bác sĩ da liễu mới biết chính xác được nám thuộc loại nào và nguyên nhân chính hình thành do đâu để xử lý từ chính nó. Muốn nám hết phải có đa tác động cả bên ngoài lẫn bên trong.

Bên cạnh thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sĩ thì chị em chúng lưu ý có chế độ chăm sóc sau đây:

• Bôi kem chống nắng hàng ngày: Phụ nữ sau sinh bị nám, tàn nhang chủ yếu là do thay đổi nội tiết tố. Nhưng điều đó không có nghĩa là ánh nắng mặt trời không phải là tác nhân. Dù là nguyên nhân nào thì việc tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều sẽ tạo điều kiện thuận lợi để chúng lan rộng ra khó kiểm soát. Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với da, tối thiểu có chỉ số là 30, nhớ dùng chúng 30 phút trước khi ra ngoài.
• Cân đối chế độ ăn uống: Sau sinh chế độ ăn uống rất quan trọng để đủ sức khỏe chăm sóc con nhỏ. Một chế độ ăn khoa học cũng hỗ trợ rất nhiều để cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ trị nám da, tàn nhang. Chị em nên ăn nhiều rau củ quả chứa nhiều vitamin nhóm A, B, C, E, C và uống nhiều nước để nuôi dưỡng làn da trắng, khỏe. Bên cạnh đó cần hạn chế các thực phẩm cay nóng, đồ ăn ngọt, nhiều đường, chất béo.
• Tập thể dục, thể thao: Các mẹ nên thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để giúp làn da hoạt động hiệu quả, giúp tăng cường đào thải các chất độc hại giúp da khỏe mạnh, làm việc có hiệu quả hơn. Bên cạnh đó cần ngủ đúng giờ, đủ giấc, giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan để lưu giữ làn da tươi trẻ.