Khác với độ tuổi 20 rạng rỡ, phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên thường phải đối diện với tình trạng nếp nhăn, vết sạm, vết chân chim, da chảy xệ, chùng nhão rõ rệt. Nhưng đừng vì thế mà lo ngại, chị em sớm khắc phục dấu hiệu lão hóa, lấy lại nét xuân với cách chống lão hóa da mặt mà Hana chia sẻ.
1. Luôn luôn làm sạch da
Một trong những nguyên nhân gây tình trạng da sớm lão hóa chính tác động của bụi bẩn, ô nhiễm lên bề mặt da. Ngay cả khi bạn ngủ, những vi khuẩn cũng có thể xâm nhập vào da, bởi vậy nguyên tắc muốn da khỏe mạnh là làm sạch da mỗi ngày. Dùng sữa rửa mặt hàng ngày sẽ nhẹ nhàng lấy đi tế bào chết, bụi bám, chất nhờn dư thừa, giúp thông thoáng lỗ chân lông, cho da sạch sẽ, hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, ở lứa tuổi 40 làn da trở nên nhạy cảm hơn nên cần lựa chọn những dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có chứa thành phần tự nhiên lành tính cho da.
2. Bổ sung vitamin A và Collagen
Bí quyết trẻ hóa làn da đơn giản với việc bổ sung hàm lượng vitamin A. Lượng vitamin A khi đủ số lượng sẽ biến đổi thành chất có tác dụng tái tạo tế bào da. Ngoài ra, không quên bổ sung collagen bởi bản chất của sự lão hóa chính là thiếu hụt collagen. Da chùng nhão, chảy xệ và lão hóa nhanh chóng là do cơ thể không còn khả năng tự sản sinh collagen.
3. Dưỡng ẩm cho da
Da khô, thiếu ẩm là nguyên nhân khiến những nếp nhăn hình thành, xuất hiện rõ hơn. Ngoài việc uống nước nhiều mỗi ngày, chị em nên dưỡng ẩm để da căng mịn, mướt mát và luôn trong trạng thái đầy sức sống. Nên dưỡng da cả ngày và đêm nhưng không được dùng kem dưỡng da ban ngày cho ban đêm và ngược lại.
4. Chống nắng cho da
Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân hàng đầu đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, thậm chí gây ung thư cho da. Vì vậy, cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ cho da mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cách 2-3 giờ tiếp sức kem cho da. Ngoài ra, chị em cần thay đổi một vài thói quen trong ăn uống, sinh hoạt hằng ngày như: không thức khuya, không tạo áp lực cho da, hạn chế chất kích thích, vận động cơ thể bài thải độc tố ra ngoài.
5. Chăm sóc da nhờ công nghệ
Công nghệ trẻ hóa da với laser đang là xu hướng nổi bật trong năm 2019. Với bước sóng có thể xuyên qua bề mặt da, tác động vào các lớp hạ bì, cân cơ, đốt nóng nhiệt độ lên tới 70 độ C đủ kích thích sự sản sinh collagen và elastin. Đây là hai thành phần có tác dụng làm săn chắc bó cơ, nâng cơ, tái tạo da hiệu quả, giúp cho làn da trở nên căng bóng, mịn màng, tươi trẻ.
Với sự can thiệp của công nghệ cao sẽ giúp chị em biến giấc mơ trẻ bất chấp thời gian, tuổi tác trở thành hiện thực. Chỉ sau một buổi trải nghiệm liệu trình trẻ hóa da tại Hana, chị em sẽ thức dậy với khuôn mặt sắc nét, cơ mặt nâng cao, săn chắc, các dấu hiệu lão hóa được cải thiện rõ. Không dừng lại ở đó, quá trình sản sinh collagen sẽ tiếp tục xảy ra trong khoảng 3-6 tháng cho hiệu quả tối ưu nhất.
Đây quả thực là cách chống lão hóa da mặt thực sự đáng để chị em U40 trải nghiệm!
Dr.Hana