Chuyên gia hướng dẫn cách trị nám hạn chế tái phát trong mùa nắng

Để điều trị nám da cần điều trị cùng với bác sĩ chuyên khoa và phác đồ phù hợp với tình trạng nám mới hết nám nhanh và hạn chế được sự tái phát lại, đặc biệt trong mùa nắng nóng kéo dài.

 

Nám da là một bệnh lý sắc tố nguyên nhân ảnh hưởng nhiều nhất đó là nội tiết tố cơ thể và môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó còn có các nguyên nhân như: tuổi tác, sự chăm sóc da, bảo vệ da hằng ngày chưa đúng cách, kim loại nặng trong không khí,… Vì thế nên nám da không thể điều trị dứt điểm hoàn toàn mà chỉ có thể giảm bớt ở mức độ 80-85%. Đặc biệt, trong thời tiết nắng nóng kéo dài như hiện nay nám da cũng có nguy cơ tái phát rất cao.

Theo các chuyên da Da Liễu, để trị nám hiệu quả và hạn chế tái phát cần phải lưu ý một số vấn đề sau đây:

 

1. LỰA CHỌN GIẢI PHÁP TRỊ NÁM CÙNG BÁC SĨ DA LIỄU

 

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, vì nám da là một bệnh lý về sắc tố mà nguyên nhân phần nhiều đó chính là ảnh hưởng từ nội tiết bên trong cơ thể. Nên nếu như chỉ sử dụng phương pháp điều trị bên ngoài như kem bôi, kem lột thì chỉ giải quyết được phần nám bên ngoài bề mặt da, sẽ tái lại sau một thời gian ngắn với mức độ có thể nặng hơn. Nếu muốn điều trị nám hiệu quả phải điều trị kết hợp công nghệ tác động vào phần nám sâu bên trong hạ bì da.

Các chuyên gia gợi ý, đối với điều trị nám sâu, nám lâu năm, chị em nên lựa chọn liệu trình điều trị cùng bác sĩ da liễu. Trong liệu trình sẽ được kết hợp giữa công nghệ laser, với những bước sóng được cân chỉnh phù hợp sẽ đánh bay hắc tố gây nám, bên cạnh đó bác sĩ sẽ sử dụng liệu pháp dinh dưỡng tế bào để giúp thúc đẩy tăng sinh collagen trên da, cho da được căng mịn hơn sau quá trình điều trị nám. Đối với điều trị nám sâu, bác sĩ còn kết hợp thuốc uống giúp cân bằng lượng nội tiết bên trong cơ thể, cho hiệu quả duy trì dài lâu.

Hiệu quả điều trị nám với có thể lên đến 85% chỉ sau 4-6 tuần.

2. BIỆN PHÁP HẠN CHẾ NÁM TÁI PHÁT LẠI TRONG MÙA NẮNG NÓNG KÉO DÀI

 

a. Chống nắng đầy đủ cho da

b. Cung cấp Vitamin thường xuyên

Trước khi sử dụng bất cứ loại kem hay phương pháp nào, bạn cần tuân thủ một chế độ ăn đều đặn và phù hợp bởi lẽ làn da chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào những dưỡng chất mà bạn trực tiếp đưa vào cơ thể. Hãy cung cấp đầy đủ các loại vitamin A, C, E, B12,… cho cơ thể:

– Vitamin A là một loại chất chống lão hóa rất tốt, cho da luôn khỏe đẹp mịn màng, ngăn việc hình thành các sắc tố gây nám. Thực phẩm nên bổ sung là: Gan, thịt, cá, rau quả,…

– Vitamin B3: Tăng cường độ ẩm và luôn có trong nhiều sản phẩm dưỡng da, giúp làn da không còn dấu hiệu mẩn đỏ nữa.

– Vitamin C là một nguồn dinh dưỡng chứa chất lão hóa toàn diện, chúng chứa hầu hết trong những loại trái cây thường ngày, hãy bổ sung chúng bằng cách ăn thật nhiều hoa quả nhé.

– Vitamin E chứa trong dầu thực vật cũng là sản phẩm bạn nên bổ sung mỗi ngày đấy.

c. Tránh căng thẳng và mệt mỏi 

Bạn cần giữ cho cơ thể tránh những mệt mỏi và căng thẳng bởi chúng là kẻ thù tổn hại làn da. Đối với tình trạng nám da thì chị em không nên thức khuya nhiều, hạn chế và tốt nhất nên tránh sử dụng các chất kích thích vì chúng sẽ khiến vết nám phát triển đậm màu hơn bao giờ hết.

(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao 

 

— Dr. Hana —