Điều Trị Nám Da
Bảo vệ và chăm sóc da cho mẹ bầu
Mar
Bảo vệ và chăm sóc da cho mẹ bầu là vấn đề cực kì quan trọng trong thời kỳ mang thai. Vì thực tế, khi mang thai, nội tiết người phụ nữ thai đổi rất nhiều và ảnh hưởng đến làn da bên ngoài, gây rất nhiều biểu hiện xấu trên da như nám, mụn, sần đỏ da,…Do đó, hãy học cách chăm sóc da từ những ngày đầu tiên.
Uống đủ nước
Tẩy trang trước khi ngủ – cách chăm sóc da cho bà bầu đơn giản
Dù chỉ là dạng kem chống nắng hằng ngày nhưng mẹ bầu vẫn nên tẩy trang trước khi đi ngủ nhé. Nước tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp dầu trên da và các hóa chất tồn đọng ở dưới chân lông. Nhờ đó, da sẽ có không khí để hít thở và phục hồi tốt hơn khi ngủ.
Dùng sữa rửa mặt từ thành phần tự nhiên
Một trong những cách chăm sóc da cho bà bầu không thể thiếu bước rửa mặt. Bạn nên chọn rửa bằng loại sữa chứa thành phần tự nhiên như lá trà xanh, tinh dầu thảo dược…Bước rửa mặt thường được thực hiện ngay sau khi tẩy trang.
Sau khi tẩy trang, mẹ nhẹ nhàng rửa mặt sạch dưới vòi nước lạnh. Massage da mặt theo chiều kim đồng hồ để cơ mặt căng mịn và săn chắc.
Khi rửa mặt, mẹ cần lưu ý:
- Nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên như nha đam, yến mạch và tinh dầu.
- Chọn dùng sữa rửa mặt với mục đích làm sạch da chứ không nên chọn các loại sản phẩm có đặc tính làm trắng da hoặc trị mụn. Vì đa phần nhóm mỹ phẩm này có thành phần accutane, retinol hoặc tetracycline nên dễ gây hại cho thai nhi.
Dưỡng ẩm
Bổ sung chất xơ, dưỡng chất cần thiết
Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu luôn gắn liền với sự phát triển của thai nhi, việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, tăng cường chất xơ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh mà còn giúp làn da của chị em tràn đầy sức sống.
Ngoài ra, một trong những cách chăm sóc da cho bà bầu là các mẹ nên hạn chế sử dụng đồ ngọt, hàm lượng cafein cao tác nhân gây sạm da, lão hóa sớm.
Đắp mặt nạ từ thiên nhiên phù hợp với từng loại da
Đắp mặt nạ luôn luôn là sự lựa chọn,cách chăm sóc da mặt cho mẹ bầu hoàn hảo, thời điểm mà các mẹ bầu hạn chế sử dụng mỹ phẩm.
Tùy thuộc vào tình trạng da mà chúng ta sẽ bổ sung các loại mặt nạ khác nhau, giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da hiệu quả
- Da khô nên bổ sung mặt nạ cấp ẩm từ dưa leo, nha đam, mật ong, dầu dừa..
- Da dầu, nhờn nên bổ sung mặt nạ chống viêm, chống khuẩn như nghệ, mật ong, sữa chua
- Da nhạy cảm nên ưu tiên các mặt nạ lành tính như dưa leo, mật ong.. và cần test thử trước khi sử dụng cho da mặt
Ngủ sớm, đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng
Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu cuối cùng đó là duy trì chế độ sinh hoạt, thói quen sống lành mạnh, tránh suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng, điều này dễ khiến chị em rơi vào tình trạng trầm cảm, nhan sắc xuống dốc nhanh chóng.