Bác sĩ da liễu hướng dẫn 6 cách làm dịu da ngày nắng

Vào những ngày nắng nóng, chịu tác động từ nhiệt và tia cực tím làn da thường rất dễ tiết ra nhiều mồ hôi, bã nhờn, da sạm đen và lão hóa nhanh chóng. 6 cách làm dịu da ngày nắng dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.

Để bảo vệ làn da của bạn trước các tác nhân gây hại da như tia cực tím thì kem chống nắng là sự lựa chọn không thể thay thế. Đối với làn da vào mùa nắng thì bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng không chứa dầu, để giúp da thông thoáng hơn. Các loại kem chống nắng vật lý cũng được nên ưu tiên hơn. Bên cạnh đó, cần phải sử dụng thêm những vật dụng như: khẩu trang, áo khoác, mắt kính, váy chống nắng,… để che chắn thêm cho làn da của bạn.

Một cách giúp làm dịu cảm giác nóng bức cho làn da là bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ từ trái cây tự chế. Bơ, dâu, sữa chua,…là những loại mặt nạ giúp da được mát hơn. Nên thực hiện 1-2 lần/ tuần.

Tình trạng thức khuya, căng thẳng, stress sẽ là nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm. Đồng thời chúng còn là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, quầng thâm ngày càng nhiều. Để da đẹp và khỏe hơn bạn nên giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, không uống thức uống chứa các chất kích thích như rượu, bia,…

Làn da cũng giống như cơ thể, rồi sẽ có lúc “nhõng nhẽo” vì thời tiết thay đổi bất chợt. Vì vậy, hãy luôn bỏ túi cho mình thật nhiều kiến thức về chăm sóc da, để chúng ta có thể tự chữa bệnh cho làn da đúng lúc, như thế mỡi duy trì được một làn da đẹp hơn.

— Dr. Hana —