Cách ngăn cản sự phát triển của nám mảng trên da

Nám mảng là một trong những biểu hiện xấu về da xuất hiện phổ biến nhất ở phụ nữ. Loại nám này có khả năng lan rộng, nặng nhất có thể chiếm hết mặt. Điều này khiến nhiều phái nữ hoang mang khi  mắc phải. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể ức chế sự phát triển của nám mảng trên da và đánh bay nó chỉ nhờ vài cách đơn giản sau:

Sử dụng kem chống nắng ức chế sự phát triển của nám mảng trên da:

Ánh nắng mặt trời là nguồn phát ra tia tử ngoại (hay còn gọi là tia cực tím – tia UV). Loại tia này chính là tác nhân gây nên rất nhiều tác hại cho da dẻ. Mức tác hại của tia UV phụ thuộc vào cường độ ánh sáng, thời gian tiếp xúc với ánh sáng, và việc da có được bảo vệ hay không. Cơ chế tác động cơ bản như sau: Khi ánh nắng mặt trời tác động đến các vùng da, ngay lập tức, các tế bào da sẽ phản ứng ngược lại bằng cách tăng sản sinh Melanin – sắc tố quyết định màu da – Melanin càng nhiều, da càng bị sạm đen

Có hai loại tia cực tím là UVA và UVB. Trong đó, tia UVB có năng lượng rất mạnh và là nguyên nhân chính gây nám da, sạm da, tàn nhang vì khi chịu tác động của tia này càng mạnh, tế bào da phải tăng cường sản sinh Melanin càng nhiều để phản ứng ngược lại.

Vì vậy, nám mảng sẽ ngày càng lan rộng và sậm màu khi bạn để da trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng, để khắc phục điều này, bạn cần tạo nên thoi quen sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da.

Nên chọn loại kem dành cho da nhạy bảm hoặc được bác sĩ da liễu chỉ định vì tỏng thời gian bị nám da sẽ trở nên rất yếu. Với những bạn phải đi làm hằng ngày hay thường ra phố, Hana khuyên các bạn nên chọn sản phẩm kem có SPF từ 35 đến 50 để bảo vệ da toàn điện hơn.

Dùng sản phẩm đặc trị nám

Đây là lựa chọn rất phổ biến nhưng nó chỉ có hiệu quả khi bạn sử dụng kem chống nắng thường xuyên và nghiêm ngặt với tác động của mặt trời trên da. Các sản phẩm kem/serum đặc trị nám thường có khả năng ức chế sự phát triển của nám da và loại bỏ nám mảng mới hình thành. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo đã sử dụng sản phẩm kem/serum uy tín và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Một số trường hợp rất phổ biến ở nước ta chính là lạm dụng các loại kem lột/ tẩy trắng cấp tốc, trị nám chỉ trong vòng 1 tuần – đây là phương pháp cực kì rủi ro và để lại hậu quả đáng tiếc nuối cho phụ nữ. Khi tin vào các sản phẩm lột, tẩy nám da bạn sẽ dần bị bào mòn, dẫn đến nám tái phát lại sau khi hết và nặng nề hơn lần đầu. Nếu thấy tình trạng da viêm sưng khi tái phát quá nặng bạn cần đến da liều để có phương pháp điều trị hợp lí

Dưỡng ẩm da đúng cách

Dưỡng ẩm da vô cùng quan trọng trong việc quyết định nám mảng trên da có tiếp tục phát triển không. Vì làn da tổn thương đen sạm thiếu nước sẽ rất dễ lão hóa và tình trạng nám diễn ra nặng nề hơn.

Hãy luôn uống đủ 2lit/1 ngày để đảm bảo bạn cấp nước đủ cho da từ bên trong. Bên cạnh đó hãy mang theo chai xịt khoáng để bổ sung dưỡng ẩm cho da ngay lập tức khi cần. Thông thường, trong các sản phẩm đặc trị nám đều có khả năng cấp ẩm tốt nhưng nếu như da bạn quá khô có thể xem kẻ dùng kem dưỡng ẩm và đặc trị để tránh tình trạng da khô bông tróc khó chịu.

Đắp mặt nạ thiên nhiên hỗ trợ điều trị nám mảng trên da hiệu quả

Một số loại mặt nạ thiên nhiên hỗ trợ trị nám rất tốt như nghệ, mật ong, chanh,… Tuy nhiên, điều này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện 2 -3 lần/1 tuần để làn da được chăm sóc tốt hơn.

• Mặt nạ thiên nhiên từ Nghệ:

Nghệ luôn là thần dược được sử dụng hỗ trợ trong những cách làm trắng da mặt, vì chứa rất nhiều chất oxy hóa từ đó làm hồi sinh lại mảng da bị sạm.

Cách thực hiện:

+ Trộn 1 muỗng cafe bột nghệ và 2 muỗng cafe mật ong thật đều cho tới khi thành một hỗn hợp đặc sệt.

+ Dùng cọ apply đều khắp mặt, đặc biệt là những vùng bị nám.

+ Để 20 phút cho dưỡng chất thấm dần vào da.

+ Rửa sạch bằng nước ấm.

+ Bạn nên đắp mặt nạ nghệ 2 lần/tuần

• Mặt nạ từ lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh

Ngoài tác dụng là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể thì trứng gà còn được biết đến với rất nhiều chức năng như điều trị mụn, làm mịn da và đặc biệt là giúp làm mờ thâm nám hiệu quả.  Các bạn hoàn toàn có thể sử dụng lòng trắng trứng gà như một loại “mỹ phẩm thiên nhiên” tự chế. Phương pháp này giúp bổ sung dưỡng chất vitamin B và khoáng chất vào sâu bên trong, vừa giúp loại bỏ nám vừa có thể kích thích tái tạo làn da mới, tăng tính đàn hồi cho da.

Cách thực hiện:

+ Tách, để riêng lòng trắng trứng gà trong bát sạch và cho 1 thìa nước cốt chanh vào và đánh bông lên.

+ Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng da nám

+ Để mặt nạ trên da khoảng 5 phút thì bắt đầu bôi lớp thứ 2 và để da khô tự nhiên.

+ Đợi đến khi mặt nạ khô hoàn toàn thì rửa mặt sạch với nước ấm

Hạn chế stress, căng thẳng

Stress là một phản ứng tự nhiên của hệ thần kinh trung ương xảy ra khi bạn gặp áp lực trong công việc hay trong cuộc sống hàng ngày. Stress kéo dài có thể gây rối loạn nội tiết tố và làm tăng sinh các hắc sắc tố melamin dưới da, từ đó hình thành nám  trên da mặt.

Với những bạn đã từng hoặc đang bị nám nếu để ý kỹ sẽ thấy khi bị stress thì các vết nám trên da mặt bạn sẽ trở nên đậm màu hơn rất nhiều, điều này sẽ gây cản trở khiến cho thời gian điều trị nám kéo dài hơn.

Không chỉ gây ra nám, căng thẳng còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến da mặt bạn dễ nổi mụn trứng cá , nhăn nheo, chảy xệ và nhanh bị lão hóa hơn.