Nguyên nhân gây nám da từ tác động bên ngoài

Nám là một trong những vấn đề về da dễ xuất hiện nhưng lại khó điều trị. Nó mang lại không ít sự tự ti và lo lắng cho phái nữ, không chỉ ở độ tuổi trung niên hay mang thai, nám còn xuất hiện ở những ” bạn trẻ” độ tuổi đôi mươi.Điều này thật khó tin nhưng đây hoàn toàn là sự thật, khi những tác động tiêu cực từ bên ngoài đến với làn da và cơ thể sẽ gây ra những biểu hiện không tốt và nám chính là một ví dụ phổ biến. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây nám da từ tác động bên ngoài để có cách bảo vệ làn da tốt hơn.

Nguyên nhân gây nám da từ ánh nắng và khói bụi

Đối với làn da, một số tia bức xạ từ mặt trời đặc biệt là tia UV (tia tử ngoại, tia cực tím) là tác nhân chính gây ung thư da và tình trạng sạm nám. Loại UV gây hại nặng nhất cho da chính là tia UVB và UVA. Hai loại tia này có bước sóng ngắn nên ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Tia UVA là nguyên nhân gây lão hóa, chúng âm thầm xâm nhập và tấn công vào lớp hạ bì trên da. Vì vậy, đây là nguyên nhân của các chứng bệnh ngoài da và mắt như: viêm da, ung thư da… về lâu dài chúng còn gây suy giảm hoặc mất khả năng miễn dịch của cơ thể. UVA xuyên được qua mây, quần áo mỏng và cả cửa kính xe

Tia UVB hầu hết sẽ bị tầng ozon cản lại, tầng ozon đóng vai trò lá chắn ngăn không cho tia này truyền đến mặt đất. Tuy nhiên, do hiện tượng nóng lên toàn cầu cũng như thủng tầng ozon nên cường độ tác động của tia này xuống mặt đất ngày càng tăng.

Bên cạnh đó, khói bụi cũng sẽ gây bì bít lỗ chân lông nếu không được làm sạch sâu có thể dẫn đến viêm da, mụn, tổn thương và nám da nghiêm trọng.

Lạm dụng mỹ phẩm

Việc lạm dụng trang điểm đậm mỗi ngày nhưng không tẩy trang đúng cách sẽ khiến da mặt bạn lão hóa nhanh chóng theo thời gian và hơn hết, những vấn đề về da đáng chú ý cũng sinh ra vì nguyên nhân này. Việc những mảng bám mỹ phẩm còn đọng lại sâu bên trong da dễ gây mụn, viêm và nám da nghiêm trong. Thế nên hãy chọn những sản phẩm tẩy trang phù hợp với da và làm sạch da đúng cách.

Ngoài ra, việc tin tưởng vào các sản phẩm lột tẩy, trắng da cấp tốc cũng dần giết chết làn da của bạn. Các sản phẩm không rõ nguồn gốc hay thành phần này có khả năng chứa corticoid cao gây viêm da, bào mòn và hình thành các dấu hiệu tổn thương trên da như nám, mụn,… Trong các trường hợp nặng nếu không đến bác sĩ da liễu điều trị, da phụ nữ có thể để lại vết sạm nám lâu dài

Do chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Thế nào là một chế độ sinh hoạt lành mạnh với da? Đó là điều mà nhiều phụ nữ có thể đã biết từ rất lâu nhưng thật sự rất khó thực hiện. Vì vậy chúng ta hãy đặt ra mục tiêu thay đổi từng ngày, thay vì là 1 lần cố gắng hoàn thiện hết.

Một cuộc sống của cô nàng muốn có làn da đẹp nó bao gồm: Uống đủ nước, hạn chế chất kích thích và thực phẩm nhiều đường hay thức ăn nhanh, ngủ đúng 7-8 tiếng mỗi đêm và hơn hết là ngủ trước 11 giờ,… Để tạo nên những thói quen tích cực này bạn cần phải nghiêm khắc với bản thân mỗi ngày để

Sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai sẽ làm thay đổi hormon trong cơ thể sau khi uống, có thể gây ra tác dụng phụ là nhức đầu, nám da, tăng cân, buồn nôn… Tuy nhiên, những tác dụng phụ này không phải lúc nào cũng xảy ra với tất cả mọi người. Chỉ những người có cơ địa không thích hợp với thuốc tránh thai mới có thể gặp hiện tượng nám da, sạm da, tàn nhang… sau khi uống thuốc.

Tình trạng bị nám da, sạm da sau khi dùng thuốc ngừa thai xảy ra trên một số người dùng loại thuốc ngừa thai chứa progestins thế hệ cũ. Trong nhiều trường hợp, các đốm nám sẽ xuất hiện sớm, sau khi dùng thuốc chừng 2 – 3 tháng và có thể không phát triển sau một thời gian dùng thuốc. Tuy nhiên, khi đốm nám tiếp xúc với tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời, chúng sẽ đậm lên. Progestins trong thuốc còn có tác dụng giữ nước cho cơ thể nên gây ra tình trạng tăng cân.

Do đó, hãy chọn phương pháp ngừa thai hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều phương pháp mới như cấy que, đặt vòng,…bạn có thể tham khảo.

Nguyên nhân gây nám da do môi trường sống nhiều căng thẳng, stress

Stress là một phản ứng tự nhiên của hệ thần kinh trung ương xảy ra khi bạn gặp áp lực trong công việc hay trong cuộc sống hàng ngày. Stress kéo dài có thể gây rối loạn nội tiết tố và làm tăng sinh các hắc sắc tố melamin dưới da, từ đó hình thành nám  trên da mặt.

Với những bạn đã từng hoặc đang bị nám nếu để ý kỹ sẽ thấy khi bị stress thì các vết nám trên da mặt bạn sẽ trở nên đậm màu hơn rất nhiều, điều này sẽ gây cản trở khiến cho thời gian điều trị nám kéo dài hơn.

Không chỉ gây ra nám, căng thẳng còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến da mặt bạn dễ nổi mụn trứng cá , nhăn nheo, chảy xệ và nhanh bị lão hóa hơn.