Sai lầm dưỡng da khi mang thai mà các mẹ cần tránh

Trong thời kì mang thai các mẹ thường rất ngại chăm sóc da hoặc vì tự ti mà lạm dụng các sản phẩm skincare. Điều này dẫn đến các hậu quả rất xấu sau khi sinh em bé, do đó các mẹ cần chú ý các cách dưỡng da khi mang thai để tránh những sai lầm phổ biến như: 

1. Lạm dụng hoặc dưỡng da một cách sơ sài

Như nói ở đầu bài, phụ nữ khi mang thai thường rới vào 2 trường hợp: Lạm dụng hoặc sơ sài khi dưỡng da. Vì vậy hãy có một chế độ chăm sóc da hợp lý và lựa chọn những mỹ phẩm thành phần tự nhiên tốt cho mẹ, không hại bé nữa nha

Một số mẹ bầu lười chăm sóc da vì nghĩ: ” Sau khi sinh em bé đổi máu sẽ đẹp” , đây là qua điểm rất lâu từ thời ông bà ta và nó thật sự không đúng với thực tế làn da của các mẹ. Việc thay đổi nội tiết tố khiến da các mẹ sinh ra rất nhiều vấn đề khác nhau: nám, mụn, khô nhăn da,… Nếu trong thời gian mang thai không có chế độ dưỡng da hợp lí thì sau sinh sẽ phải gánh chịu hậu quả ” dài lâu” đấy.

2. Quên mất tẩy tế bào chết trong quá trình dưỡng da khi mang thai:

Tẩy tế bào chết thường khiến các mẹ rất lo ngại và khó chịu. Thật ra rất dễ thông cảm cho các mẹ vì khi mang thai da mặt phụ nữ thường cực kỳ nhạy cảm. Các loại tẩy tế bào chết hạt hoặc vật lý, hóa học có thể gây khó chịu khi tiếp xúc với da, thậm chí ứng đỏ ngứa ngáy. Mặt khác, nếu không tẩy tế bào chết, thì da sẽ khó thẩm thấu các dưỡng chất, mụn hoặc ” mặt nạ thay kì” dễ xuất hiện nặng nề hơn.

Để giải quyết cho việc này, các mẹ cần chọn các cách tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như yến mạch, bã cà phê, bột cám gạo,…. Mẹo vừa nhanh vừa tiện lợi như sau:

+ Hòa lẫn một ít yến mạch với nước lọc thoa và mát-xa đều trên da để loại bỏ các tế bào chết vừa làm sạch và mịn da. Tương tự bạn có thể thay bột yến mạch bằng bột cám gạo.

+ Khi bạn pha cà phê thì tận dụng bã để bôi trên da, thoa nhẹ. Có thể hòa 1 ít bã với sữa tươi để làm mềm da. Tuy nhiên, cách này không dùng được với da đxa xuất hiện mụn viêm và tổn thương

3. Không dùng sữa rửa mặt, sữa tắm

Vì cho rằng, sữa rửa mặt độc hại, hóa chất nên kể từ lúc có thai, mẹ đã “tạm biệt” luôn sữa rửa mặt và sữa tắm. Sữa rửa mặt giúp rửa sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da, giúp cho làn da thông thoáng. Mẹ có thể chọn mua các loại sữa rửa mặt cho bà bầu, sữa tắm hữu cơ dịu nhẹ tại một số cửa hàng mẹ và bé. Các loại mỹ phẩm hữu cơ này không chất tẩy mạnh, mẹ sẽ yên tâm hơn mà vẫn giúp làm sạch da.

4. Lười uống nước

Nhiều mẹ bầu muốn có làn da đẹp nhưng rất ghét uống nước vì ngại việc đi vệ sinh nhiều. Muốn da đẹp, mẹ nhớ uống 2-3 lít nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bù nước cho cơ thể. Mẹ có biết quá trình vận động gây mất nước, nếu mẹ không bổ sung đủ sẽ làm da bị khô. Nước bảo vệ da khỏi bị khô sạm, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: Mụn, nám, ngứa da.

5. Không hiểu về thành phần của các sản phẩm dưỡng da khi mang thai

Có nhiều mẹ bầu sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da chỉ theo “lời đồn” của bạn bè mà quên mất đi tính an toàn đối với thai nhi. Các loại kem hoặc thuốc bôi thấm qua da, ngấm vào mạch máu, nếu không an toàn có thể ảnh hưởng tới em bé trong bụng. Trước khi sử dụng loại mỹ phẩm chăm sóc da nào, mẹ cũng nên đọc kỹ thành phần mẹ nhé! Dưới đây là một số thành phần trong kem dưỡng da cho bà bầu nên biết:

+ Hydroquinone chưa được thử nghiệm trên động vật hoặc người để nghiên cứu việc sử dụng nó trong thai kỳ, vì vậy không thể đánh giá nguy cơ khi sử dụng thuốc có thành phần trên. Tốt nhất là tránh sử dụng Hydroquinone trong thời kỳ mang thai hoặc đang cho con bú.
+ Benzoyl peroxit là một thành phần an toàn nếu sử dụng loại có nồng độ thấp (5% hoặc ít hơn) khi mang thai.
+ Erythromycin và Clindamycin là thuốc kháng sinh dùng theo toa được coi là an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai.
+ Salicylic acid (BHA) là một chất tẩy tế bào chết cho da nhưng khi được sử dụng với nồng độ cao tại các salon làm đẹp, nó được coi là một nguy cơ khi mang thai. Tuy nhiên, loại có nồng độ thấp được sử dụng trong chăm sóc da (2% hoặc thấp hơn) được coi là an toàn. Mẹ cũng có thể cân nhắc sử dụng chất tẩy Acid glycolic hoặc Axit lactic (AHA) thay thế trong thời kỳ mang thai.
Các kem chống nắng theo các nghiên cứu trên động vật không tìm thấy gây ra nguy cơ nào cho mẹ bầu.