Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều sự thay đổi, đặc biệt là sự thay đổi về nội tiết tố chính là nguyên nhân gây ra nám da. Vì thế mà việc bị nám da là việc hết sức bình thường, hầu như khoảng 70% bà bầu gặp phải nám da khi mang thai.

Qúa trình mang thai là quá trình bạn phải hết sức cẩn thận và chăm chút từng chút một. Bất kỳ điều gì cũng phải cẩn thận để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Vậy phụ nữ mang thai thì có nên điều trị nám không?

Khoa học chưa có chứng minh nào khẳng định phụ nữ mang thai không thể điều trị nám.Tuy nhiên, trong giai đoạn mang thai, bạn cần cẩn trọng và tập trung chăm sóc sức khỏe cho bạn và thai nhi. Việc điều trị nám để lại sau khi sinh bé xong sẽ đảm bảo kết quả điều trị tốt nhất.

Mang thai có nên điều trị nám?

Trong giai đoạn mang thai, điều bạn cần làm để hạn chế tình trạng nám thấp nhất, bằng việc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây là tác nhân lớn trong việc khiến cho nám của bạn càng trầm trọng hơn, Nhất là vào khung giờ  từ 10 giờ sáng đến 14 giờ chiều là khung giờ các tia UV hoạt động mạnh nhất. Vì vậy, nếu không có việc gì thì không nên ra ngoài vào thời điểm này. Và nếu có ra ngoài thì cần phải sử dụng kem chống nắng kết hợp với che chắn kín đáo.

Rửa mặt thường xuyên để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trên mặt. Bên cạnh đó chế độ ăn uống cũng là một phần rất quan trọng. Bạn cần ăn nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin C, A, D, E…và các khoáng chất. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước và tránh sử dụng các chất kích thích. Ngoài ra bà bầu cũng nên vận động thường xuyên. Mỗi ngày nên đi bộ khoảng 30 phút vào buổi sáng hoặc buổi tối để cơ thể khỏe mạnh. Tránh căng thẳng, mệt mỏi, stress vì điều này không chỉ gây nám da mà còn có hại cho thai nhi.

Căng thẳng mệt mỏi cũng là nguyên nhân gây nên nám. Vì vậy, các mẹ bầu hãy giữ cho mình một tinh thần thoải mái và luôn vui vẻ. Hạn chế căng thẳng và áp lực công việc.

Tuyệt đối không được thức quá khuya. Hãy tập cho mình thói quen ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc. Không những bảo vệ làn da mà còn bảo vệ cho bé được phát triển khỏe mạnh.

Khi đã bị nám, cần lưu ý không sử dụng các loại mỹ phẩm trị nám cấp tốc mà có thể điều trị bằng các loại mặt nạ tự nhiên, như cà chua, khoai tây, dưa leo, lòng đỏ trứng gà… để vừa trị nám vừa dưỡng da trắng sáng, mịn màng mà không bị kích ứng.

Nếu sau khi sinh em bé mà da vẫn không hết nám và ngày càng trở nên đậm màu thì hãy sử dụng các phương pháp trị nám hiện đại và an toàn như sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm nám hoặc sử dụng các phương pháp điều trị như laser, yag để phục hồi làn da. Tuy nhiên, việc điều trị này sẽ tốt và an toàn nhất là nên thực hiện vào giai đoạn sau khi cho con bú.