Điều Trị Nám Da
Nám mảng ở văn phòng – vị đồng nghiệp ” không mong muốn”
Feb
Nám mảng là một trong những bệnh lý rối loạn sắc tố da phổ biến nhất. Điều này khiến các chị/em phải lo nghĩ và chăm sóc da nhiều hơn. Tuy nhiên, nám mảng rất dễ xuất hiện, đặc biệt là đối với phái nữ làm việc ở văn phòng. Cùng tìm hiểu về nám mảng ở văn phòng nhé.
Bạn có thể tham khảo thêm:
Nguyên nhân hình thành nám mảng ở văn phòng:
-
Tiếp xúc với ánh mặt trời:
Phụ nữ đi làm thường phải thức dậy rất sớm, đặc biệt là phụ nữ đã có gia đình. Vừa chăm chồng chăm con lại thêm suy nghĩ cả ngày chỉ ở trong văn phòng nên hay bỏ lơ bản thân. Vì vậy rất ít khi các chị quan tâm đến việc sử dụng kem chống nắng.
Tuy nhiên, việc lơ là này rất dễ để tia UV xâm lấn vào da bạn, nhất là khi tiếp xúc đột ngột với ánh nắng như nắng ở cửa kính, cửa sổ văn phòng, đi ăn trưa, có việc phải ra ngoài,… Thế nên, hãy học cách sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng trước khi đi làm và trong túi lúc nào cũng có kem chống nắng để ngăn ngừa tia cực tiếp nhé
-
Làm việc với máy tính và điện thoại quá nhiều
Theo một nghiên cứu trong năm 2017 của Unilever Skincare Research, việc ngồi liên tục trước màn hình máy vi tính qua 4 ngày có thể gây hại cho da không khác gì phơi mình giữa trưa suốt 20 phút. Nausheen Qureshi – Chuyên gia sinh hóa nổi tiếng tại Anh cho biết: “Sóng bức xạ điện từ có thể phá hủy cấu trúc sợi ADN tạo nên biểu bì, khiến da bị thâm sạm, chùng nhão và lão hóa nhanh hơn”
Da lão hóa sẽ trở nên khô ráp và hình thành nám mảng, điều này gây nhiều khó khăn khi công việc văn phòng hầu như phụ thuộc hết vào máy tính. Thế nên đòi hỏi bạn phải có chế độ dưỡng da phù hợp với hoàn cảnh công việc của mình
-
Nám mảng do sử dụng mỹ phẩm
Một số công việc văn phòng đòi hỏi nhân viên phải chỉnh chu vì vậy việc phải trang điểm đến công ty thường xuyên. Điều này sẽ không sao nếu bạn chăm sóc da đúng cách và chọn cho mình những loại mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng
Tuy nhiên, thật tệ khi phải để những hóa chất không rõ nguồn gốc, kém chất lượng tiếp xúc với da, tập trung quá nhiều chất độc hại cho da sẽ làm sản sinh nhiều sắc tố melamin gây nên bệnh nám da.
- Làn da khô do môi trường máy lạnh?
Ngồi làm việc trong phòng điều hòa 8 tiếng mỗi ngày chắc chắn sẽ không tránh khỏi việc làn da bị khô và thiếu nước. Hơn nữa làn da không được bảo vệ và dưỡng ẩm thường xuyên nên tình trạng khô da là không thể tránh khỏi.
Làn da khô ráp dễ dẫn đến lão hóa và các vấn đề khác như nhăn da, nám,mụn,…
Cách bảo vệ làn da cho dân văn phòng
-
Làm thân với mặt nạ thiên nhiên
Mặt nạ quả bơ: Bơ có chứa chất có tác dụng chống oxy hóa và nhiều thành phần chất béo có lợi cho sức khỏe, cải thiện tình trạng sạm nám da do máy tính, làm chậm quá trình lão hóa da. Mặt nạ bơ có thể đắp 2-3 lần/1 tuần, có thể kết hợp với cùng với sữa hoặc mật ong
Mặt nạ dưa leo: Đây là loại mặt nạ cực kì phổ biết nhưng lại rất tốt với da sạm nám, đặc biệt là nám mảng, Nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất mặt nạ dưa leo giúp da trắng hồng, khỏe mạnh hơn.
Mặt nạ cà chua:Cà chua giúp da khỏe mạnh đồng thời còn giúp da trắng hồng rạng rỡ, ngăn chặn các tia bức xạ từ máy tính tác động ảnh hưởng tới da. Cách điều trị sạm da bằng cà chua có thể thực hiện như dùng cà chua đắp trực tiếp lên da hoặc kết hợp với mật ong, chanh, sữa chua để tăng hiệu quả trị bệnh.
- Kem dưỡng ẩm
Dù gì thì đừng quên kem dưỡng ẩm để ngăn cho da thiếu nước, khô ráp nhé. Tình trạng nám mảng sẽ xuất hiện khi da bạn quá khô ráp, yếu đi và kích ứng. Hãy dùng kem dưỡng trước khi đi ngủ và buổi sáng trước khi đi làm.
Mẹo nhỏ cho các nàng là nếu sợ bôi kem sẽ bì bít da thì buổi sáng có thể thay bằng mặt na giấy dưỡng ẩm trong 3 phút hoặc xịt khoáng kèm theo.
- Kem khóa ẩm, dịu da
Đây là cách cho làn da mới xuất hiện nám mảng. Da còn khỏe tuy nhiên bắt đầu có dấu hiệu khô, nhỏ, những mảng nâu hình thành gây sạm da, bên cạnh đó còn kích ứng với các loại mỹ phẩm như kem chống nắng, kem dưỡng hằng ngày. Cách tốt nhất là chọn một loại kem làm dịu da, có tính năng khóa ẩm cho da nhạy cảm
Khóa ẩm sẽ ngăn da bạn không mất ẩm ra bên ngoài môi trường, sau đó kết hợp với các loại mặt nạ tự nhiên. Khoảng từ 1-2 tuần da bạn sẽ dịu lại. Lúc đó có thể skincare như bình thường
- Kem đặc trị
Sử dụng kem đặc trị nám mảng khi da bạn bắt đầu bị nám. Nám mảng ở văn phòng thường dễ dàng trở nên nặng nề vì môi trường làm việc. Trường hợp nặng nhất có thể lan ra gần nữa mặt. Việc này hình thành nỗi ám ảnh cho cách chị em.
Sử dụng kem trị nám sẽ khắc phục những vấn đề trên da. Tuy nhiên, kem trị nám thường sẽ tác dụng rất chậm nên bạn phải kiên trì. Khoảng 4-6 tháng để có sự cải thiện rõ rệt. Đừng nên tin vào những loại kem lột , kem chữa nám cấp tốc.