Phụ nữ sau sinh bị nám da mặt phải từ bỏ ngay thói quen sau

Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân chính gây nên nám da ở phụ nữ sau sinh. Bên cạnh đó một số thói xấu mà chị em phạm phải hàng ngày cũng góp phần tạo nên nám da. Hãy từ bỏ những thói quen dưới đây nếu không muốn tình trạng nám da thêm tồi tệ hơn.

Phụ nữ sau sinh bị nám da mặt phải từ bỏ ngay thói quen sau

1. Rửa mặt bằng nước nóng nhiều lần trong ngày

Thói quen này thường được nhiều chị em duy trì từ lúc mới sinh cho đến vài tháng sau đó. Tuy nhiên nếu duy trì quá lâu thì thói quen này lại vô tình gây hại cho làn da bị nám vì sử dụng nước nóng rửa mặt sẽ khiến da khô, bị mất nước, không giữ được lớp dầu trên da. Từ đó khiến da dễ bị kích ứng, nổi mẫn ngứa, dễ khiến nám da nặng  hơn.

Lời khuyên: Nên dùng nước có độ ấm vừa phải để rửa mặt. Tuy vậy cũng đừng quên rửa lại lần cuối bằng nước lạnh sau khi làm sạch da mặt để giúp thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, bụi bẩn gây mụn.

2. Tẩy tế bào chết hàng ngày

Tẩy da chết là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da, giúp da sáng màu, thông thoáng, mềm mịn sau mỗi lần thực hiện. Vì thế, nhiều chị em  lạm dụng tẩy thường xuyên với mong muốn da trắng sáng, láng mịn hơn .Tuy nhiên điều này lại gây tác dụng ngược, khiến da dễ bị tổn thương, bào mòn và dễ bắt nắng. Nhất là chị em đang bị nám da thì dễ khiến da sạm đen và nám đậm màu  hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Theo chuyên gia thì bạn chỉ nên tẩy da chết các 1 lần/ tuần là đủ, tối đa có thể là 2 lần đối với da nhờn. Tuy nhiên với làn da của chị em phụ nữ sau sinh, mỏng manh và nhạy cảm thì bạn nên sử dụng nguyên liệu tự nhiên để tẩy da chết hiệu quả, đảm bảo an toàn cho da.

Một số gợi ý hữu ích dành cho các chị:

– Cách 1:

• Sử dụng 2  thìa bã cà phê trộn chung với 1 thìa dầu oliu và 1 ít nước lọc tạo thành hỗn hợp hơi sền sệt.
• Thoa hỗn hợp vừa tạo lên da mặt và chà nhẹ nhàng lên da theo chuyển động vòng tròn để lấy đi các tế bào chết.

– Cách 2:

• Sử dụng 1 thìa đường trắng trộn chung với 15ml mật ong và  15ml nước trà xanh để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
• Sau khi rửa mặt sạch thì thoa hỗn hợp này lên da mặt và massage trong khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước

3. Chọn nhầm kem trị nám

Sau sinh phụ nữ thường không có nhiều thời gian để chăm sóc da nên đa số chị em đều đối phó nám bằng cách dùng kem trị nám. Tuy nhiên không ít chị em gặp  phải nhiều biến chứng trong quá trình sử dụng kem, khiến nám không  những không bớt mà còn đậm màu và lan rộng hơn. Điều này là do trong kem trị nám có chứa nhiều chất lột tẩy, thành phần độc hại, không phù hợp với làn da, là hàng trôi nổi, kém chất lượng.

Để việc sử dụng kem trị nám chỉ mang lại hiệu quả tốt khi các chị lựa chọn được loại kem có thành phần phù hợp với làn da của mình. Khi mua kem trị nám tốt nhất chị em nên đến các trung tâm thẩm mỹ có máy soi da, bác sĩ da liễu có kinh nghiệm để xác định loại da của mình và nhờ tìm ra loại kem thích hợp. Tuy nhiên cũng cần lưu ý rằng tác dụng của các loại mỹ phẩm chỉ dừng lại ở mức độ làm mờ nám trên bề mặt da chứ không phải là giải pháp giúp trị nám triệt để.

4. Quên rửa mặt trước khi đi ngủ

Làn da cuối ngày làm việc tích tụ nhiều dầu nhờn, bụi bẩn. Vì thế nếu bạn quên rửa mặt trước khi ngủ thì khả năng tái tạo phục hồi của da trong giấc ngủ  kém, dễ bị mụn. Các đốm nám cũng từ đó phát triển đậm màu và lan rộng hơn.

Hãy dành vài phút để làm sạch da mặt để giúp da thông thoáng trước khi ngủ dù có mệt cỡ nào đi chăng nữa nhé.

Một số thói quen xấu trên đây các chị em nên từ bỏ để tránh tình trạng khiến nám da thêm nặng hơn. Bên cạnh đó chị em cũng nên tìm đến bác sĩ da liễu tại trung tâm trị nám uy tín để thăm khám cụ thể, giúp tìm ra phương pháp chữa trị hiệu quả và an toàn  nhất.