Vấn đề nám da ở phụ nữ mãn kinh

Khi bước vào tuổi trung niên, da mắt bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, đặc biệt là tình trạng nám da. Vấn đề này ở phụ nữ mãn kinh được rất nhiều chị em quan tâm đến. Hãy cùng tìm hiểu rõ qua những thông tin dưới đây.

 

Vấn đề nám da ở phụ nữ mãn kinh

Nám da thường xuất hiện ở phụ nữ mãn kinh

Nám da là hiện tượng gia tăng hắc sắc tố melanin trên bề mặt da, gây ra bởi nhiều nguyên nhân và việc điều trị phải có thời gian nhất định chứ không thể hết nhanh chóng trong ngày một ngày hai.

Nám  da có thể xuất hiện ở phụ nữ nhiều độ tuổi khác nhau, đặc biệt là trong thai kì và trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Thường thấy nhất ở các vị trí như má, trán, cằm, phía trên môi,…

Tại sao phụ nữ mãn kinh lại dễ bị nám?

Có thể thấy hầu hết phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh gặp phải tình trạng nám da là do thời điểm này có sự xáo trộn mạnh về nội tiết tố trong cơ thể, cộng với sự thay đổi bất thường về tâm lý khiến lượng hắc sắc tố melamin gia tăng quá mức.

Ngoài ra, đến thời điểm này làn da chịu ảnh hưởng ít nhiều bởi quy luật lão hóa, làn da  chịu tác động từ những yếu tố môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường,…  làm sản sinh các gốc tự do khiên da dễ bị sạm nám, mặt xuất hiện các đốm đen.

Nám da nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách thì sẽ phát triển nhanh chóng và lan rộng ra thành từng mảng to đậm màu.

Phòng ngừa và chữa trị bệnh nám da

Khi bị nám da bạn không nên tùy tiện chữa trị tại nhà mà hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu có kinh nghiệm để được tư vấn cách chữa trị và phòng ngừa hiệu quả nhất. Bên cạnh đó cần lưu ý thực hiện những điều dưới đây:

– Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, tốt nhất là nên ngưng những mỹ phẩm có chứa nhiều hóa chất, chứa chất lột tẩy mạnh, nhiều chất thơm,… vì dễ khiến bào mòn, kích ứng da, da dễ bắt nắng và lột da mạnh khiến mức độ nám sẽ càng phát triển nhanh, mạnh hơn.

– Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với tia cực tím từ ánh nắng. Hằng ngày phải thoa kem chống nắng phù hợp với chỉ số SPF từ 15 trở lên, kết hợp che chắn khi ra ngoài như đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, kính râm.

– Sử dụng dược phẩm cần tuần theo sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Nếu đang sử dụng thuốc ngừa thai và thấy da mặt bị sạm thì nên đổi sang loại thuốc ngừa thai khác hoặc dùng phương pháp tránh thai khác thay thế.

– Tuyệt đối không mua kem trị nám ngoài chợ về sử dụng, nhất là kem có chứa chất corticoid vì chúng có thể giúp làm mờ nám nhanh chóng nhưng sau đó có thể khiến nám quay trở lại đậm màu hơn, gây tác dụng ngược cho da như nổi mụn li ti nhiều, bị đỏ, nhờn, ngứa ngáy,…

– Bôi kem hoặc thuốc có chất corticoid có thể giúp nám mờ nhanh nhưng sau đó nám sẽ mau chóng xuất hiện trở lại nhiều hơn và dễ gây tác dụng phụ do corticoid như nổi mụn nhiều, da bị nhờn, bị đỏ, ngứa ngáy, rất khó chịu…

– Hạn chế căng thẳng, stress quá mức vì chúng dễ làm tình trạng nám da ngày càng nặng thêm.